마음건강지킴이버스 수능생들 스트레스 해소 방법 공개!
청소년 마음건강지킴이 프로그램 개요
이번 프로그램은 수능 후 청소년의 마음을 돌보기 위해 마련되었습니다. 여성가족부와 한국청소년상담복지개발원이 협력하여 운영하는 ‘스트레스 부셔 위드(with) 마음버스’는 2025학년도 대학수학능력시험 종료 전후에 대전광역시, 세종특별자치시, 충청북도, 전라남도, 경상남도 내 청소년 밀집지역에서 진행됩니다. 이 프로그램은 청소년이 겪는 다양한 심리적 스트레스를 완화하고, 건강한 마음을 유지할 수 있도록 돕기 위한 것입니다. 특히 청소년들이 안전하게 자신의 고민을 털어놓을 수 있는 공간을 제공하고, 정서적 지원을 통해 회복력을 증진시키는 데 중점을 둡니다.
상담 서비스 및 프로그램 상세
다양한 상담 서비스가 청소년에게 제공됩니다. 마음버스에는 전문가가 상주하여 청소년들이 자신의 스트레스를 객관적으로 측정하고, 이에 대한 해석 및 상담을 진행할 수 있도록 도와줍니다. 또한, 재미있는 미니게임과 고민을 나눌 수 있는 활동을 통해 청소년들이 보다 자연스럽게 상담에 접근하도록 유도하고 있습니다. 이번 프로그램은 지역의 다양한 기관들과 협력하여, 위기 상황에 놓인 청소년들에게 보다 맞춤형 서비스를 제공하며, 그들의 마음 건강을 지키기 위한 활동으로 진행됩니다.
- 올해 1월부터 9월까지 2만 6000여 명의 청소년을 지원했습니다.
- 청소년 밀집지역으로 찾아가 직접 상담을 진행합니다.
- 온라인 및 전화 상담 서비스도 제공됩니다.
프로그램 운영 지역 및 일정
지역별로 운영되는 프로그램의 일정과 장소가 상이합니다. 대전광역시, 세종특별자치시, 충청북도, 전라남도, 경상남도 내에서 운행될 ‘스트레스 부셔 위드(with) 마음버스’의 일정은 당일 상황에 따라 다소 변동이 있을 수 있으므로, 각 지역의 청소년상담복지센터와의 문의를 통해 확인하는 것이 좋습니다. 지역별로 상인회, 청소년쉼터 등 다양한 기관과의 협업도 이뤄져, 학생들이 언제든지 필요한 도움을 받을 수 있는 체계를 구축하고 있습니다.
청소년 상담 및 지원 이니셔티브
청소년들을 위한 연중무휴 상담 서비스가 제공됩니다. 청소년상담1388은 365일 24시간 운영되며, 전화나 온라인으로 상담을 받을 수 있는 시스템을 마련하여 언제든지 도움을 요청할 수 있습니다. 또한 청소년상담복지센터는 더욱 전문적인 상담 서비스를 제공하며, 심리적 지원뿐만 아니라 보호, 교육, 자립을 위한 다양한 맞춤형 프로그램을 운영하고 있습니다. 이런 서비스들은 청소년들이 겪는 위기상황에 대한 immediate response를 제공하는 중요한 역할을 합니다.
싣고 있는 청소년 마음건강 지키기 방안
| 프로그램 | 주요 활동 | 지원 대상 |
| 스트레스 부셔 위드 마음버스 | 스트레스 측정 및 상담, 미니게임 | 청소년 |
| 온라인 상담 | 전화 및 웹 상담 | 전국 청소년 |
전국적으로 진행되는 다양한 지원 프로그램이 있습니다. 이러한 프로그램들은 청소년들의 마음 건강을 증진시키고, 그들이 어려움을 겪는 상황에서 필요한 지원을 받을 수 있도록 돕기 위해 계획되었습니다. 각 프로그램은 청소년들이 자신의 이야기를 편안하게 나눌 수 있는 환경을 조성하고, 심리적 지원이 필요한 모든 이들에게 도움을 줄 것입니다.
정신 건강 중요성 강조
정신 건강은 청소년기에서 매우 중요한 요소입니다. 청소년들은 여러 가지 스트레스 요인—학업, 대인 관계 등—로 인해 심리적 어려움을 겪을 수 있습니다. 이러한 프로그램을 통해 그들의 정신 건강을 증진시키고, 감정을 표현할 수 있는 기회를 제공함으로써 정서적 회복력을 키우는 기회가 될 것입니다. 이번 프로그램이 청소년들에게 긍정적인 영향을 미치기를 기대합니다.
마무리 및 앞으로의 계획
이 프로그램은 청소년들의 지속적인 지원을 약속합니다. 여성가족부와 한국청소년상담복지개발원은 이번 프로그램을 통해 청소년들이 다시금 마음의 안정을 찾고, 건강한 성장기를 보낼 수 있도록 다양한 노력을 아끼지 않을 것입니다. 앞으로도 청소년들에게 실질적으로 도움이 될 수 있는 프로그램을 개발하고, 서비스를 강화해 나가겠습니다. 청소년의 마음 건강이 우리의 미래를 밝히는 열쇠라는 믿음을 가지고 계속해서 지원을 이어 나갈 계획입니다.
